Latihan Mengemukakan Opini & Pendapat Depan Umum

Dalam situasi forum diskusi juga perbicangan sederhana orang membutuhkan pendapat, kebutuhan akan sikap saling beropini yang baik sangat diperlukan sebagai akibatnya mampu diterima. Berpendapat itu sendiri mampu dibilang gampang namun pula sanggup dibilang sulit tergantung dari orang yang mengungkapakannya, karena itu kepercayaan diri pada beropini sangat diharapkan sehingga bisa diterima sang orang lain. Mengemukakan pendapat yg baik pastinya selalu menggunakan bahasa yang baik & tidak memiliki tujuan buat menyinggung sebagai akibatnya menimbulkan permasalahan baru. Dan berikut ini beberapa saran yg bisa digunakan buat mengungkapkan pendapat eksklusif kepada orang lain pada banyak sekali situasi seperti forum diskusi.

1.Sikap mau menerima pendapat orang lain

Jika ingin pendapat langsung bisa diterima sang lawan bicara, pastikan buat mampu menerima pendapat orang tadi dengan baik tanpa terdapat sikap marah lantaran banyak sekali hal seperti pendapat tersebut menyerang pendapat eksklusif. Pastikan untuk sanggup menerimanya dan menjawab pendapat tadi dengan baik juga sebagai akibatnya nir terdapat situasi yang memanas & bisa menyebabkan perseteruan baru yg nir diinginkan.

2. Selalu jujur pada beropini

Pastikan buat selalu mengemukakan pendapat dengan kabar yg kentara & tidak berisi kebohongan lantaran dapat membuat orang lain sebagai nir percaya menggunakan kebohongan yang baru saja dikatakan. Dan jika terus mengatakan kebohongan akan menciptakan orang lain tidak percaya lagi kepada pendapat yang akan dikatakan sebagai akibatnya nir lagi membutuhkan pendapat tadi.

3. Berpendapat secara searah

Usahakan buat tidak terlalu tak jarang berkata pendapat yg jauh juga bertujuan menyerang pendapat tadi sebagai akibatnya membuat situasi debat sebagai semakin panas & nir kondusif lagi. Katakan pendapat yang baik & nir bertujuan menyerang maupun melencengkan pendapat tersebut yg tidak benar.

Untuk menciptakan situasi tepat dingin & kondusif, sajikan teh Sariwangi yg mempunyai aroma menyergarkan dan rasa yang sangat nikmat sehingga membuat diskusi hening. Dan demikian beberapa saran yang mampu digunakan buat mengemukakan pendapat kepada orang lain secara baik baik tanpa permasalahan.

Bagaimana anda berani secara sopan mengemukakan opini dan pendapat anda depan orang? Semoga bermanfaat!

Continue Reading

4 Alasan Mobil SUV DFSK Banyak Dilirik Konsumen Pecinta Otomotif

Mobil Suv DFSK terbaik

Memang bukan sebuah rahasia lagi jika seandainya inovasi yang ditawarkan pada sebuah produk kendaraan tak jauh berbeda dengan perangkat teknologi, semakin kesini selalu menghadirkan kreasi terbaru yang lebih baik dibandingkan dengan sebelumnya, begitu juga jika melihat dari segi brand atau merk yang mengeluarkannya sendiri, nyatanya kian lama ada semakin banyak brand-brand luar yang memasarkan produk terbarunya di dalam negeri, sebut saja yang belakangan ini cukup populer di tengah-tengah pecinta otomotif yaitu mobil SUV DFSK.

Sekilas mengenai brand DFSK memang tergolong sebagai salah satu brand baru yang tengah gencar-gencarnya melakukan pemasaran produknya ke dalam negeri, Dongfeng Motor Corporation ini sendiri adalah sebuah brand yang berasal dari negara Tiongkok.

Produsen produk teknologi terbanyak juga di Indonesia. Mungkin beberapa konsumen sendiri agak menyepelekan produk keluarannya, banyak yang sudah berpikiran negatif pada brand kendaraan asal negara Tiongkok, namun jangan buru-buru demikian untuk merk yang satu ini, karena ini adalah salah satu inovasi baru yang menawarkan beragam jenis keunggulan untuk Anda.

Alasan Kalian Harus Memiliki SUV DFSK

Mobil Suv DFSK terbaik

Mobil SUV DFSK ini agaknya memang sudah diperkenalkan lewat beberapa jenis pameran kendaraan yang sering kali diadakan di dalam negeri, seperti IMS dan sejenisnya. Banyak ternyata konsumen yang merasa tertarik untuk menggunakannya, tentunya bukan tanpa alasan, berikut ini diantara alasannya:

  1. Pasaran harga DFSK yang murah, siapa yang tidak kenal dengan negara Tiongkok yang selalu membesut produk-produk keluarannya dengan pasaran harga kelas menengah hingga bawah, bahkan untuk kendaraan keluarannya sekalipun, brand DFSK motor ini tak tanggung-tanggung memang dalam membandrol kendaraan keluarannya dengan kisaran harga yang masih terbilang murah, jika Anda membandingkan dengan kendaraan sport keluaran dari pabrikan yang lainnya, jadi banyak konsumen yang kemudian condong untuk menggunakannya.
  2. Tampilannya mewah, meskipun jika melihat dari segi harganya sendiri agak terjangkau, atau masih pasaran kelas menengah, namun berbanding terbalik dengan eksterior atau tampilan dari kendaraan tersebut yang dibuat atau dirancang cukup wah untuk harga yang sudah ditawarkan. Produsen yang satu ini memang sengaja memberikan tampilan kendaraan seperti haknya brand-brand high class lainnya, namun dirancang khusus untuk masyarakat entry level.
  3. Interiornya juga tak kalah nyaman, tak hanya melihat dari segi tampilan luar atau eksteriornya saja, bagian interior tentunya masuk kategori yang tak kalah penting untuk diperhatikan saat membeli sebuah kendaraan, karena mempengaruhi kenyamanan, ia sudah mengkonsepkan beberapa hal pada desain interior buatan mereka, seperti diantaranya adalah model yang ergonomis untuk bagian tempat duduk dan juga jarak dengan kemudi, sehingga meskipun berlama-lama menggunakan kendaraan tersebut untuk berkendara, namun tak akan membuat Anda cepat lelah.
  4. Irit bahan bakar, nilai lebih lainnya yang membuat masyarakat kian tertarik untuk memilih produk dari Tiongkok ini tak lain adalah setelah melihat dari konsumsi bahan bakarnya. Faktanya memang DFSK ini menerapkan adanya teknologi terbaru pada produk besutannya yang memungkinkan pemakaian bahan bakar jadi jauh lebih minim dari jenis kendaraan SUV pada umumnya. Sehingga Anda tak perlu khawatir untuk biaya pemakaiannya, karena begitu irit atau murah meriah.

Jadi bagaimana, dengan serangkaian kelebihan yang ditawarkan, apakah Anda tertarik untuk memiliki mobil SUV DFSK ini, sudah mulai ditawarkan di pasaran Indonesia, untuk harga DFSK sendiri kalian bisa langsung datang ke showroom resminya langsung ya.

 

Continue Reading

4 Daftar Pantai Terindah di Indonesia Wajib Anda Kunjungi

pantai terindah di indonesia - Derawan

Pantai Terindah di Indonesia – Aktivitas liburan sudah pasti memberi banyak keuntungan dimana kita bisa melihat tempat-tempat keren yang baru dengan pemandangan menakjubkan. Wisata pantai menjadi satu pilihan menarik karena sampai sekarang banyak traveller mengidolakan banyak tempat wisata pantai. Sampai saat ini ada beragam pantai terindah di Indonesia yang mampu memperlihatkan kualitas terbaiknya.

Untuk memberi gambaran mengenai pemandangan pantai Anda bisa melihat dari tayangan iklan MLD dimana memperlihatkan beragam tempat wisata pantai yang bisa digunakan untuk jadi tempat wisata terbaik. Meskipun Indonesia memiliki segudang pantai, namun tidak semua wisatawan mengenali wisata pantai yang saat ini banyak dikunjungi. Jika akhir-akhir ini Anda memiliki rencana belibur ke pantai cobalah datangi beberapa pantai berikut yang menyuguhkan beragam keindahan menarik.

Tomini Bay. Sulawesi

pantai terindah di indonesia - Tomini Bay. Sulawesi

Salah satu surge pantai di Sulawesi yakni Tomini Bay menjadi destinasi menarik yang sampai saat ini masih menjadi pilihan terbaik para traveller. Tomini Bay memberi banyak keindahan alam dimana pada saat pagi hari Anda bisa menyaksikan pemandangan matahari terbit. Tidak hanya itu, dari keindahan bawah lautnya juga tidak kalah apik dengan pantai lain kemudian untuk layanan tempat makan juga tersedia lengkap.

Pantai Pink

pantai terindah di indonesia - pantai pink

Salah satu pantai terindah di Indonesia bernama pantai Pink juga memiliki keistimewaan yang sampai sekarang banyak diminati. Dari keindahan alam pantai Pink sudah bisa terlihat dimana Anda akan menyaksikan hamparan pasir putih ditambah perpaduan air jernih kebiruan. Jika dilihat dari namanya memang cenderung mengusung warna merah muda atau pink sehingga menjadi satu daya tarik tersendiri yang selama ini banyak dipilih sebagai destinasi utama. Pantai Pink berada di Pulau Komodo dan sampai

Pantai Ora

pantai terindah di indonesia - pantai ora

Berikutnya dari daftar pantai terindah Indonesia yang wajib Anda kunjungi adalah pantai Ora yang letaknya berada di kawasan timur Indonesia tepatnya Maluku Tengah. Keunggulan dari pantai Ora tersebut memang terletak dari pemandangannya dimana pasir putih hingga kehidupan bawah lautnya mampu memanjakan pengunjung. Bahkan Anda bisa mencoba berbagai macam wahana pantai yang menarik seperti diving ataupun snorkeling.

Pantai Derawan

pantai terindah di indonesia - Derawan

Masih ada pantai terindah di Indonesia yang wajib didatangi salah satunya pantai Derawan yang lokasinya berada di Kalimantan Timur. Salah satu pantai terindah ini mampu bertengger di 63 dari 100 pantai terbaik sedunia versi CNN, jadi jangan ditanya lagi mengenai keindahan sampai fasilitas di pantai tersebut terbilang keren. Anda bisa menikmati keindahan pasir putih hingga kehidupan bawah laut yang sampai sekarang banyak memberi keunggulan bagi pengunjung.

Dari daftar pantai terindah di Indonesia tersebut sudah bisa kita lihat dimana banyak spot-spot keren dengan suguhan pemandangan berkelas dunia bisa didapatkan hanya di Indonesia. Jadi mulai sekarang manfaatkan waktu luang untuk mengujungi pantai terbaik di Indonesia.

Continue Reading

Beberapa Jenis Alat Pembayaran Non Tunai Untuk Kebutuhan

Beberapa Jenis Alat Pembayaran Non Tunai Untuk Kebutuhan

Di jaman yang selalu mengutamakan teknologi, beragam inovasi untuk mempermudah keperluan manusia terus terjadi. Dan bahkan saat ini manusia hampir tidak perlu lagi menggunakan uang dalam bentuk kertas maupun bentuk tunai lainnya karena kemajuan teknologi. Beragam jenis alat pembayaran non tunai hadir untuk membuat manusia tidak perlu lagi menyimpan terlalu banyak uang di dompet yang terkadang membuat kerepotan dalam melakukan transaksi. Dengan uang yang bisa dipakai secara virtual atau tidak perlu anda keluarkan secara langsung membuat segala bentuk transaksi menjadi lebih mudah dan tidak merepotkan siapapun lagi.

 

Dan saat ini pengguna dari sistem ini semakin bertambah karena beragam kelebihan yang ditawarkan seperti kemudahan untuk menyimpan uang dalam jumlah besar dan tentu saja untuk memperlancar proses jual beli. Selain itu dengan banyaknya jenis alat pembayaran non tunai yang berkembang di masyarakat modern saat ini, mengharuskan anda untuk memilih alat pembayaran paling ideal bagi anda dalam memenuhi kebutuhan tiap hari maupun setiap bulannya. Dan karena itu, berikut beberapa jenis dari beragam alat pembayaran dengan sistem non tunai yang bisa anda gunakan tiap hari.

1. Pembayaran Elektronik

Saat ini uang elektronik berkembang menjadi sesuatu yang benar benar diminati oleh masyarakat modern karena mudahnya menyimpan dan menggunakan uang yang dimiliki. 

2. Pembayaran Warkat

Ini adalah jenis pembayaran paling ideal jika anda ingin bertransaksi dalam jumlah besar, karena anda bisa membayar dalam jumlah berapa pun selama uang di tabungan anda mencukupi. Karena memang anda tinggal membuat sebuah cek maupun giro untuk menjadi alat pembayaran dan tentunya tidak akan menyulitkan anda.

3. Pembayaran Kartu

Ini adalah alat pembayaran paling umum yang digunakan manusia saat ini, dimana penggunaannya jauh lebih fleksibel dan bisa digunakan hampir pada seluruh tempat untuk membayar. Dan diingat bahwa kartu ini dikeluarkan oleh bank dimana anda menabung untuk memudahkan memakai uang ang anda tabung setiap waktu.

 

Demikian beberapa jenis alat pembayaran non tunai yang terus dikembangkan oleh manusia untuk memenuhi kebutuhan dan juga mempermudah beragam transaksi.

Continue Reading

Tips Menjaga Kalori Makanan Pada Saat Makan Di Restoran

Tips Menjaga Kalori Makanan Pada Saat Makan Di Restoran

Kalori yang berlebihan memang sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh, selain itu juga akan membuat berat badan menjadi naik secara drastis. Oleh karena itu membatasi asupan kalori memang sangat dibutuhkan agar nantinya asupan kalori tidak berlebihan. Pada dasarnya penurunan dari kalori sendiri lebih mengacu pada selisih kebutuhan dari kalori harian untuk bisa mendapatkan berat badan yang ideal. Presentase dari kebutuhan kalori berat badan actual dan juga membatasi asupan kalori harian sendiri sebesar 1200 kkal, dengan demikian tidak akan membuat proses metabolisme tubuh menjadi lambat. Namun terkadang pada saat makan di restoran sebagian besar orang akan tergoda untuk menkonsumsi kalori yang berlebih, oleh karena itu ada baiknya menjaga kalori makanan meskipun sedang makan di restoran, adapun beberapa caranya adalah sebagai berikut:

Hindari Minuman Bersoda

Menghindari soft drink merupakan suatu hal yang sangat perlu dilakukan, minuman bersoda sendiri mengandung kalori dan juga gula yang sangat tinggi, dengan demikian sebaiknya Anda tidak memesan soft drink sebagai minumannya. Akan jauh lebih baik jika Anda memesan air putih ataupun teh tawar yang mana tidak mengandung kalori.

Meninggalkan Makanan Lemak Dan Kulit

Kemudian Anda sangat perlu untuk meninggalkan kalori makanan yang memiliki banyak lemak dan juga kulit, kulit dan juga lemak memang sangat lezat karena memiliki rasa yang gurih, namun makanan tersebut sangat tidak baik untuk tubuh, terutama untuk Anda yang sedang melakukan program diet. Dan jika memang terdapat lemak atau kulit pada makanan pesanan Anda, sebaiknya tinggalkan saja.

Teliti Jumlah Kalori Makanan

Anda juga bisa meneliti jumlah kalori, untuk beberapa restoran memang memiliki tabel dari jumlah kalori pada suatu menu makanan, sehingga Anda bisa membacanya, namun jika memang tidak terdapat tabel kalori tersebut, maka Anda bisa menanyakan kepada pelayan sehingga jumlah kalori yang Anda konsumsi tidak berlebihan.

Berbicara mengenai mengurangi asupan kalori, maka untuk menunjang program diet kalori Anda, maka Anda bisa mengganti gula Anda, dengan produk yang mengandung 0% kalori makanan sehingga akan sangat aman untuk dikonsumsi dan dijadikan sebagai pengganti gula.

Continue Reading

Tips menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tips menurunkan Tekanan Darah Tinggi

    Penyakit darah tinggi sering disebut juga hipertensi. Seseorang yang dikatakan menderita darah tinggi adalah jika tekanan darahnya melebihi batas normal yakni kurang lebih 120/90. Kondisi darah yang keluar dengan tenaga ekstra melalui pembuluh darah inilah yang menjadi pemicu dari darah tinggi. Biasanya penderita akan merasa sangat pusing dalam keadaan seperti ini.

    Seseorang yang menderita tekanan vdarah tinggi sebaiknya perlu berhati-hati demi menjaga kesehatan dirinya. Baik waspada dalam soal makanan, pikiran, maupun aktivitas. Jika dibiarkan tanpa pengobatan, penyakit darah tinggi juga berbahaya bahkan dapat mnimbulkan kematian. Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk mengetahui tips menurunkan tekanan darah tinggi agar Anda dapat mengatasinya sebelum lari ke ahli medis.

1. Kurangi Garam Berlebih

Mengurangi serta membatasi konsumsi garam merupakan hal penting yang harus dilakukan penderita darah tinggi. Garam yang berlebihan akan merusak pembuluh darah.

2. Minum Daun Asam Rebus

Daun asam yang telah dicuci kemudian direbus dapat Anda jadikan sebagai obat yang hebat dalam tips menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa meminumnya selama tiga kali sehari dan ini cepat menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Kurangi Kafein

Kafein dapat mempengaruhi tekanan darah. Oleh karenanya, penderita darah tinggi sebaiknya menghindari atau mengurangi kafein. Alihkan gaya minum yang manis Anda dengan the, susu dan sebagainya. Gunakan Tropicana agar rasa manis yang dapatkan tetap aman bagi kesehatan.

4.  Atur Pola Makan Sehat

Pola makan sehat adalah cara mengatur makanan yang kaya akan gizi, vitamin, serat, mineral, protein, dan karbhidrat. Untuk penderita darah tinggi sebaiknya jangan terlalu banyak konsumsi daging karena banyak mengandung lemak jahat.

5. Olahraga Teratur

Kegiatan olahraga secara teratur dalam kehidupan sehari-hari mampu menjaga kesehatan tubuh karena meningkatkan sisitem kekebalan tubuh. Imabangi dengan minum air putih dan kurangi gula agar tidak terjadi diabetes, darah tinggi. Apabila ingin mndapatkan rasa minuman manis sebaiknya pilih gula yang rendah gula dan rendah kalori. 

Demikianlah 5 tips menurunkan tekanan darah tinggi secara alami sebelum menggunakan tenaga medis. Semoga bermanfaat dan dapat dapat digunakan dalam cara pengobatan setiap waktu.

Continue Reading

Obat Herbal Sederhana Rumahan Untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan

Cara yang biasanya digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan adalah dengan mengkonsumsi antibiotik. Bukan hal yang salah. Pemberian antibiotik memang tepat untuk sakit tenggorokan yang terjadi akibat infeksi bakteri. Sedangkan sakit tenggorokan sendiri bisa terjadi karena infeksi oleh virus dan pemberian antibiotik pada infeksi virus tidak dapat memberikan efek. Karena antibiotik bekerja bukan untuk membunuh virus, melainkan membunuh bakteri. Panggunaan antibiotik secara berkelanjutan atau bahkan melebihi dosis bisa berujung pada kuman yang kebal terhadap antibiotik sehingga justru bisa berpotensi memunculkan masalah yang serius.

Sakit tenggorokan sebetulnya bisa diredakan dengan langkah sederhana yaitu memanfaatkan bahan-bahan alami yang tersedia di rumah sebagai obat herbal. Selama sakit tenggorokan yang terjadi tidak terlalu parah, kondisi yang demikian bisa disembuhkan secara alami. Apa saja bahan alami di rumah yang dapat digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan sakit tenggorokan ? Berikut ini antara lainnya :

  1. Garam

Bahan alami pertama yang bisa digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan sakit tenggorokan adalah garam. Terlebih untuk hal ini garam dimanfaatkan dengan cara dicampur bersama air hangat dan digunakan sebagai obat kumur alami. Tinggal campurkan secangkir air hangat dengan kurang lebih 1 sendok teh garam, aduk merata dan pakailah untuk kumur dengan posisi kepala sediking menengadah agar mengenai tenggorokan. Setelah dibuat kumur, muntahkan air garam di dalam mulut anda. Berkumur dengan air garam dapat mencegah terjadinya infeksi pada saluran napas atas. Selain itu juga berkumur dengan air garam dapat meluruhkan dahak di tenggorokan.

  1. Teh

Secangkir teh hangat juga dipercaya dapat untuk meredakan masalah sakit tenggorokan. Hal ini dikarenakan teh kaya akan antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh serta juga dapat membantu untuk melawan terjadinya infeksi. Untuk hasil yang efektif, anda bisa menambahkan madu dalam secangkir teh. Madu punya kandungan yang bersifat mampu untuk meredakan luka yang dengan kata lainnya sakit tenggorokan bisa dibantu diredakan dengan madu.

  1. Sop Ayam

Kalau anda di rumah sedang memasak sop ayam, ini bisa anda manfaatkan sebagai obat herbal rumahan untuk meredakan sakit tenggorokan. Sop ayam adalah obat herbal untuk sakit tenggorokan yang punya cita rasa lezat. Kaldu dari sop ayam hangat dapat melegakan tenggorokan yang sedang mengalami iritasi.

Continue Reading

Tips Aman Belanja Online Memakai Kartu Kredit

Tips Aman Belanja Online Memakai Kartu Kredit

Salah satu media pembayaran belanja online adalah melalui kartu kredit. Pembayaran dengan kartu kredit ini tidak sedikit peminatnya. Kepraktisan adalah alasan besar mengapa transaksi belanja online dengan menggunakan kartu kredit banyak dipilih oleh mereka yang gemar berbelanja secara onlina. Lantas, yang namanya belanja online memang masih diselimuti dengan rawannya terjadi penipuan.

Sehingga menggaruskan kita yang akan belanja online harus cermat sebelum belanja online. Apabila anda belanja online dengan memilih pembayaran menggunakan kartu kredit, maka tentu penting untuk anda memahami langkah yang tepat agar terhindar dari penipuan ataupun pencurian identitas diri dari kartu kredit anda. Berikut ini beberapa tips belanja online dengan aman memakai kartu kredit :

  • Pakai kartu kredit hanya pada situs belanja online yang terpercaya, punya kredibilitas yang baik. Langkah yang bisa dilakukan untuk mengecek apakah situs belanja online tersebut terpercaya dan punya reputatasi yang baik atau justru sebaliknya, anda bisa mengecek lewat situs pencarian. Lalu perhatikan juga testimoni ataupun review dari yang sudah pernah berbelanja di situs belanja online tersebut.
  • Bertransaksi secara online menggunakan kartu kredit lebih disarankan dilakukan di komputer ataupun laptop, bukan di ponsel. Penggunaan komputer ataupun laptop pribadi dinilai lebih aman ketimbang transaksi menggunakan ponsel. Karena ini menyangkut penyimpanan data pribadi kartu kredit. Selain itu juga, gunakan komputer atau laptop anda pribadi, bukan perangkat yang digunakan oleh banyak orang.
  • Karena resiko tejadinya pencurian terhadap informasi kartu kredit anda lebih besar apabila transaksi belanja online dilakukan di komputer umum. Tidak hanya itu saja, gunakan jaringan internet pribadi. Karena penggunaan jaringan internet biasa seperti WiFi umum, resiko pencurian data pribadi masih cukup tinggi.
  • Lindungi perangkat komputer dengan anti-virus. Pastikan juga anda memasang anti-virus yang berkualitas dan merupakan versi paling baru. Ini dapat lebih melindungi komputer anda dari para hacker yang berusaha mencuri data pribadi kartu kredit anda ketika belanja online.
  • Jangan lupakan untuk selalu cetak bukti pembayaran penggunaan kartu kredit setelah bertransaksi belanja online. Tujuannya tidaklah lain adalah untuk membandingkan nominal yang ada di bukti pembayaran dengan yang ada di laporan tagihan kartu kredit. Pastikan antara keduanya identik dan wajar.
  • Jangan simpan informasi kartu kredit anda di toko online. Alasannya pasti adalah supaya para hacker tidak bisa memperoleh informasi itu. Selain itu, jangan lupakan juga untuk log out alias keluar dari situs belanja yang baru saja anda kunjungi untuk bertransaksi belanja online menggunakan kartu kredit.
Continue Reading

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Memiliki badan ideal tentunya menjadi idaman banyak orang, apalagi bagi seorang wanita. Akan tetapi untuk bisa mendapatkan badan yang ideal tersebut tidaklah mudah apalagi jika sudah terlanjur memiliki berat badan yang berlebih. Oleh sebab itu banyak juga dari para wanita tersebut untuk kembali bisa mendapatkan badan yang ideal mereka rela mengeluarkan banyak dana untuk bisa mendapatkan tubuh yang ideal.

 Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk bisa mendapatkan berat badan yang ideal. Seperti contohnya yaitu diet, olahraga, serta pola hidup yang lebih teratur. Tetapi bagi sebagian orang untuk sebagian orang sangatlah berat untuk dilakukan. Apalagi bagi mereka yang memiliki hobi makan serta tidur. Tentunya hal tersebut sangat berat untuk dijalankan.

 Memang sebagian besar orang berpikir bahwa untuk mendapatkan badan yang ideal tentunya harus melakukan olahraga yang berat. Padahal selain itu ada cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan badan yang ideal tanpa harus dengan olahraga yang berat. Berikut adalah tips-tips yang bisa Anda lakukan:

 TIps Menguruskan Badan Tanpa Harus Repot Berolahrga

  • Yang pertama harus Anda lakukan adalah membuat jurnal, sehingga Anda bisa berkomitmen serta memantau sejauh mana perkembangan Anda dalam menurunkan berat badan.
  • Usaha untuk selalu minum air putih terlebih dahulu sebelum makan.
  • Kurangi makanan yang mengandung karbohidrat.
  • Perhatikan porsi makan Anda.
  • Perbanyak makan buah serta sayur.
  • Yang terakhir yaitu mengkonsumsi coklat hitam. Meskipun rasanya tidak senikmat coklat biasa, namun hal ini dapat mengurangi nafsu Anda mengkonsumsi camilan manis.

Jadi di atas adalah merupakan beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan badan yang ideal tanpa harus melakukan olahraga yang berat. Tidak pula harus mengeluarkan banyak biaya dengan pergi ke dokter untuk konsultasi sampai dengan mengkonsumsi obat untuk diet. Pasalnya tidak sedikit juga yang harus menanggung beberapa resiko bahkan sampai dengan kematian hanya karena salah mengkonsumsi obat diet. Memiliki tubuh yang ideal juga akan membuat Anda lebih percaya diri untuk menggunakan berbagai macam model pakaian dan membuat Anda untuk terlihat tampil lebih gaya dan elegan.

Continue Reading

Perkembangan Sektor Pertanian di Indonesia Saat Ini yang Perlu Diketahui

Perkembangan Sektor Pertanian di Indonesia Saat Ini yang Perlu Diketahui

Indonesia sebagai negara agraris dikenal akan kekayaan sumber daya alamnya, lahan yang luas, kesuburan tanahnya dan beriklim tropis sehingga dalam kurun waktu setahun selalu bisa dilakukan penanaman karena matahari selalu bersinar selama setahun. Sebagai negara agraris perkembangan sektor pertanian di Indonesia saat ini merupakan tujuan utama pemerintah. Dalam kenyataannya meskipun dikenal akan kekayaan alam serta kesuburan tanahnya, Indonesia belum menjadi produsen produk pertanian yang terbesar di kancah internasional.

 

Walaupun sektor pertanian di Indonesia saat ini belum mampu menyaingi beberapa negara lain seperti Cina dan India namun sektor pertanian selalu mengalami perkembangan karena sektor pertanian termasuk sektor yang strategis dan penting. Sektor pertanian berperan untuk menyediakan bahan pangan, penyedia bahan baku industri, menyumbang produk domestik regional bruto atau PDRB, serta berperan sebagai sumber utama pendapatan rumah tangga pedesaan. Menurut data FAO pada tahun 2008 Indonesia menempati urutan ke tiga sebagai produsen beras terbesar di dunia, hal ini menunjukkan bahwa pertanian Indonesia mampu memenuhi kebutuhan beras dalam negeri sebagai kebutuhan pangan.

 

Sebagai produsen beras terbesar ke tiga di dunia Indonesia masih mengalami kesulitan dalam pendistribusian pangan karena sebagian besar hasil pertanian terkonsentrasi di Pulau Jawa sehingga ketersediaan pangan belum seimbang antara Pulau Jawa dengan Pulau di luar Jawa. Kesulita terbesar dalam mendistribusikan hasil pertanian ialah sifat pasca panen sayuran dan buah yang tidak dapat bertahan lama sehingga untuk pendistribusian yang menempuh jarah yang cukup jauh menyebabkan bahan pangan tersebut sudah tidak dalam konsdisi segar. Jawaban untuk permasalahan ini ialah diperlukan pembangunan yang maksimal dalam sektor pertanian di Indonesia saat ini sehingga jalur pendistribusian  bahan pangan merata di seluruh daerah di Indonesia dan tercapailah ketahanan pangan yang kuat.

 

Pembangunan sektor pertanian di Indonesia saat ini terus dicanangkan terutama oleh pemerintah melalui kegiatan intensifikasi, ekstensifikasi dan rehabilitasi. Intensifikasi ialah upaya peningkatan produktivitas sumber daya alam seperti penggunaan pupuk, pestisida, dan lain-lain. ekstensifikasi merupakan upaya untuk memperluas sumber daya alam dengan memperluas area panen, perluasan daerah penangkapan ikan dan sebagainya. Sedangkan rehabilitasi ialah upaya untuk mengembalikan atau memulihan sumber daya alam yang telah mengalami kerusakan sehingga mampu berproduktivitas kembali. Usaha-usaha pembangunan pertanian ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan produktivitas hasil pertanian namun juga diharapkan mampu menghasilkan perubahan sosial baik dalam norma, perilaku, nilai, lembaga, sosial, dan sebagainya sehingga mampu meningkatkan kesejahteraan petani dan juga masyarakat.

 

Selain dengan melakukan upaya pembangunan pertanian, pemerintah juga membuat kebijakan dengan memberikan bantuan modal serta pelatihan-pelatihan kepada petani sehingga sektor pertanian di Indonesia saat ini dapat berkembang dan bukan saja peningkatan produktivitas yang dapat dicapai namun juga terwujud sumber daya manusia yang berkualitas. Upaya pemerintah dalam memberikan bantuan modal dinilai sebagai upaya yang paling besar pengaruhnya karena umumnya petani merupakan penduduk desa yang tidak memiliki banyak modal sehingga pertanian hanya dilakukan dalam sekala yang kecil.

 

Sedangkan di lain sisi pemberian modal dapat dilakukan dengan adanya penanaman investasi pada sektor pertanian. Oleh karena itu pemerintah melalui BKPM berkeja untuk mengatur pelayanan penanaman modal di Indonesia. BKPM atau kepanjangan dari Badan Koordinasi Penanaman Modal Republik Indonesia yang bertugas untuk melaksanakan koordinasi kebijakan dan pelayanan di bidang penanaman modal berdasarkan ketentuan peraturan perundang-undangan.

Continue Reading